13 dalilai don yi jima'i da mafi sau da yawa

Idan kana bukatar wani dalili su kara mataki na so a cikin dakuna, mun ba da dama mai kyau dalilai domin wannan. A cewar kimiyya, jima'i da yawa m abubuwan, ba kawai da haihuwar yara, da yardarSa. A musamman, da m farin ciki na ciwon tabbatacce tasiri a kan kiwon lafiya. Za mu yi magana game da cewa.

1. kawance konewa da adadin kuzari

Idan kana bukatar wani dalili mai kyau don a ƙona hadayu da wuce haddi nauyi, ka samo shi. Jiki aiki samu da jiki a lokacin jima'i, m to faruwa ga dakin motsa jiki. Da kusanci tsakanin abokan Qarfafa tsoka sautin, qara zuciya rate, inganta overall aiki na jiki. A shekarar 2013, an ban sha'awa binciken da aka gudanar. Mahalarta sa na'urar dake kama da ayyukan. A kan talakawan, jima'i da cewa yana tare da share fage ga minti 25, taimaka don ya ƙona game da 100 maza da mata - game da 70 da adadin kuzari.

2. Ya taimaka barci

Bayan inzali jiki samar prolactin, da hormone alhakin shakatawa. A wannan yanayin, idan wani mutum ji gaji, jima'i taimaka farkon barci.

3. Yin son rage hawan jini da kuma danniya da matakan

A shekarar 2005, wadannan gwaji da aka za'ayi a Scotland. The masu sa aka tambaye su rubũta abin da suka jima'i ayyuka na makonni biyu, sa'an nan kowane daga cikin mahalarta da su warware wasu ayyuka jawo. Jawabin zuwa wani sauraro ko jama'a bayani na ilmin lissafi lissafai ne sau da yawa jinsin da ya karu danniya matakan. Members, ta yau da kullum jima'i aiki a wani muhimmanci lokacin mafi jimre da aiki: a wani wahalarwa halin da ake ciki suka samu ƙananan jini tsalle. Masana kimiyya yi imani da cewa yau da kullum jima'i taimaka wajen ci gaba da zuciya da jijiyoyin jini tsarin a kullum.

4. Yana Qarfafa zuciya

Regular jima'i iya amfana da zuciya da kuma a cikin dogon gudu. Birtaniya masana kimiyya sun gano wadannan. Jima'i sau biyu a mako domin shekaru ashirin da muhimmanci rage hadarin zuciya hare-hare a maza. Idan mutum yana da kawance ne kawai sau daya a wata, shekara goma kara hadarin kwatsam mutuwa domin shi fiye da rabin. Masana kimiyya sun nasaba da yin amfani da jima'i aiki ko da tare da ƙarin ƙarni na estrogen da testosterone ji ba gani. Kuma mace da namiji hormones da amfani sakamako a kan dukkan jiki tsarin, ciki har da zuciya da jijiyoyin jini.

5. Sex iya hana ci gaban ciwon daji

Men manyan lafiya jima'i rayuwa, a ƙananan hadarin na prostate ciwon daji. A mata, na yau da kullum jima'i hana ci gaban nono siffofin maruran.

6. Yana inganta tsarin na rigakafi

Jima'i a kan wani na yau da kullum mako-mako-akai stimulates da na rigakafi da tsarin da kuma kare da colds. A daya gwaji, da masu bincike tambayi dalibai don kammala questionnaires game da jima'i tsari. Sa'an nan kuma, mahalarta gudanar yau a gwada matakan antibodies (immunoglobulins). Wadannan Kwayoyin adawa ƙwayoyin cuta. An gano cewa antibody matakai a dalibai da ciwon yau da kullum da jima'i, a kan talakawan, daya-uku mafi girma.

7. Yana sauqaqa zafi

Sabanin m stereotype, da ciwon kai da na iya zama abu mai hana zuwa jima'i. Quite akasin. Jamusawa masana kimiyya ya gano cewa, kawance sauqaqa ciwon kai a cikin mata da kuma taimaka wajen rage bayyanar cututtuka na migraine. Inzali taimaka wajen redistribute da jini ya kwarara a cikin jiki. Endorphins, samo asali bayan jima'i, zai iya aiki a matsayin mai irin m.

8. Sex prolongs rai

Hayayyafa jima'i rayuwa ba, lalle ne kai ga rayuwarsu. A wani bincike da mambobi na Jami'ar Duke, rufe da lokaci tsakanin 1955 da kuma 1980. Maza da suka yi yau da kullum da kusanci, sun kasance a cikin category da waɗanda rayuwa expectancy ya mafi girma. Ga mata, jima'i a duk shi ne na farko rarrabẽwa ga rayuwarsu.

9. kawance Qarfafa dangantakar

Oxytocin ne wani hormone kira soyayya. A lokacin jiki kusanci abu da aka saki da kuma qara romantic makala tsakanin abokan. Don kara karfafa dangantakar, bayan jima'i zama dole to cuddle da kuma nuna babban taushi. Shafa, sumbanta, runguman da kyau kalmomi bayan jima'i kara da matakin na da dangantaka gamsuwa a general.

10. Wannan shi ne babbar hanyar farin ciki

Jiki kawance ne ba ko da yaushe m, musamman idan mutane sun lura kullum rashin lafiya, ko ne a wani ci-gaba da shekaru. A wannan yanayin, masana kimiyya bayar da shawarar cewa ma'aurata sami lokaci ga jima'i akalla sau daya a wata. A tsufa, jima'i aiki ba dole ba ne kai abokin tarayya ga inzali, amma yana da har yanzu a farin ciki.

11. Sex sa mutane mafi wayo

A binciken gudanar da ma'aikatan a Princeton University, da aka gudanar a kan berayen. Duk da haka, ta sakamakon ne Mafi m da mutane. A hakori, ya fi m jima'i, akwai wata karuwa da neurons a hippocampus na kwakwalwa. Wannan sashen ne ke da alhakin koyo da ƙwaƙwalwar ajiyar.

12. Mutane duba ƙaramin

Masana kimiyya sun gano cewa mata masu shekaru 40 zuwa shekaru 50, wanda ya yi jima'i a kalla sau uku a mako, duba matasa, fiye da kasa-abõki, masõyi, domin 4-7 shekaru. Endorphins an saki ta hanyar jima'i, inganta ingancin barci, kuma suna da amfani tasiri a kan bayyanar da fata.

13. Yana qara libido

Paradoxically, m jima'i iya yin insatiable abokan. A mafi jima'i a rayuwarsu da, da mafi suke so. A wannan yanayin, idan abokan da kadan so, kawance ne iya gaisuwa up.