Yadda za a kara da yanayin jiki.

Jikin zazzabi - ne a duniya gwargwado na jihar na jikin mutum, shi nuna irin hulda tsakanin zafi generated da kayan ciki da nama, kuma ya kwarara zafi saboda zafi sha da zafi canja wuri a cikin kwayoyin daga waje muhalli.

jikin mutum zazzabi dabam kullum, shi rinjayar yadda da ciki jiha da kwayoyin da waje muhalli. Karkashin al'ada yanayi, shi dabam daga 36 zuwa 37˚S. Lokacin da akwai irin wannan bambancin, da shi za a iya ce da jikin mu kullum reacts zuwa zafi fiye da kima ko overcooling na jiki a ciki, ya kula akai ciki yanayi.

Sauran jiki rabo da daban-daban yanayin zafi, don haka shi ne yarda da awo da hamata, a cikin dubura ko baka rami.

A wasu lokuta, a lokacin da wani mutum ya sha wahala mai tsanani rashin lafiya, ko tiyata, yana mai tsanani debilitating cuta, shi ne iya rage rigakafi, ta zazzabi za a iya rage. Sa'an nan ya ji lethargy, wani rauni, malaise, ciwon kai. Duk wannan yana nufin cewa wani mutum da cewa ba domin.

Idan mutum yana da wani zazzabi, wannan yana nufin cewa jiki buga waje gina jiki barbashi (antigens) - ƙwayoyin cuta, cututtuka kwayoyi magani. Kiwon da yawan zafin jiki a cikin wannan yanayin na nuna cewa antigen a wajen magance jiki samar antibodies pyrogenic da bioactive abu. Amma da zazzabi a cikin mutane ba ya wuce a banza don shi, ta farko activates sa'an nan ãr na rigakafi da tsarin.

Idan wani dogon lokaci, da yawan zafin jiki ne kasa da al'ada da kuma mutum malaise, shi ne, ba shakka, magana game da matsaloli a cikin jiki. A wannan halin da ake ciki, nan da nan tambaya taso, da yadda za a ta da yawan zafin jiki na jiki kadai. Amma tũba zuwa jama'a magunguna da kuma ƙoƙari ya gyara halin da ake ciki zai yiwuwa ba daidai. Wajibi ne a farko fahimci dalilin irin wannan jiha, sa'an nan shirya yadda za a kara da yanayin jiki. Idan kun kasance tabbata cewa irin wannan yanayin ba da sakamakon da baya canjawa wuri cututtuka, shi ya kamata a duba kuma kawai bayan da ka iya tunanin da kuma sanya isasshen magani.

Yau, duk da haka, Internet cike yake da tambayoyi daga ƴan da daliban suka ana tambayarka don bayar da shawara a kan yadda za a artificially tãyar da yanayin jiki a wani lokaci zuwa "rataya" a kan zaman, Nazarin, gwaje-gwaje, da dai sauransu Kuma dole ne mu biya haraji, akwai babban adadin "mãsu nasĩha" cewa ba tips, da yadda za a kara yanayin jiki. Wadannan sun hada da shawarwari ya dauko baƙin aidin tincture, cin fensir leads ko ash bayan da kyafaffen taba. Za mu iya ce tare da amincewa da cewa wadanda suka bayar da wannan shawara, suka ba su shafi.

Haka kuma, irin wannan hanyoyin su ne cikakken m da matsera ba a gare kiwon lafiya. Ka tuna, idan ka tambayi kanka wannan tambaya, da yadda za a kara jikinka zafin jiki kamar cewa, wannan yana nufin cewa za ka girgiza har cikin jiki da kuma sa shi yin aiki a cikin matsananci yanayi. Amma ajiyar ketare na jikin mutum ba marasa iyaka, kuma, a lokacin da kai ne da gaske rashin lafiya, cewa wadannan reserves ba zai isa. Wannan halin da ake ciki shi ne musamman kawo hadari ga matasa, a lokacin da aiwatar da canje-canje hormonal da kuma rage rigakafi.

Amma ba za ka iya har yanzu yi bayanin kula da wani m hanya don cim a kan yanayin jiki. Yana da sauki. Ka dauki wani ma'aunin zafi da sanyio da kuma kamawa up a kan shi a qaddara yawan zafin jiki, misali 37,4. Don yin wannan, ku zo da wani ma'aunin zafi da sanyio don wani abu zafi - ruwa ko baturi. Just zama sosai da hankali, da ruwa da baturi ne sosai zafi. Shin, kome sosai sharply da kuma sauri. Mun tsoma ma'aunin zafi da sanyio karkashin guje kuma da sauri cire. Ka tuna cewa Mercury kayan aiki ne mai hadarin gaske.