Me Mobile Phone barnatar da rinjayar kiwon lafiya

Wayar hannu - wannan shi ne da na'urar, ba tare da wanda ba shi yiwuwa su yi tunanin rayuwa a wannan zamanin. Amma ka san abin da sakamako yana a kan kiwon lafiya? Sai dai itace cewa da shi na iya zama cutarwa sosai.

An rufe germs

Yana da hadari a ce babu wanda bai son germs, amma idan kana da su kawai ba zai iya tsaya, ya kamata ka biya na musamman da hankali ga wannan batu. A cikin wayar hannu ne a kan talakawan sau goma fiye da germs fiye da bayan-gida wurin zama, kuma idan ta cewa ba ka wince, abu ne mai wuya duk wani abu zai yi muku shudder. A cewar microbiologist Arizona Charles Gerba na University, matsalar na wayoyin ne ba kawai cewa mutane ɗauke su a ko'ina, ciki har da gidan wanka, kuma abin da suka wuce da wayoyin zuwa wasu mutane, domin nuna musu hotuna da kuma bidiyo, kuma a lokaci guda raba su germs. Wannan inda hakikanin barazana zo, kamar yadda mutane kullum ba su sha wahala saboda nasu germs - sun sha wahala saboda wasu mutane ta germs.

NOMOPHOBIA

Wayarka na iya cutar da jiki kiwon lafiya - shi ne abin da muka samu, da kuma abin da game da jihar hankali? A zamani duniya ne kullum canja kuma da cewa mutane a duk faɗin iya sunã dõgara a kan wayoyin, sun kai ga cewa wani sabon lokaci - "NOMOPHOBIA". An farko amfani a 2010, lokacin da sakamakon kimiyya karatu sun nuna cewa fiye da hamsin bisa dari na mutane jin m idan suna da kõme ba yi da wayar kanta ba, ko kuma idan baturin wayar ƙare. NOMOPHOBIA - shi ne a wani ajali wanda ya samo asali daga harshen Turanci hade da babu-mobile-waya phobia, wanda fassara a matsayin "phobia ba tare da wani wayar hannu." Kuma shi ba a kan manufa, da kuma shi ne mai real sabon abu. A binciken ya nuna cewa mutane sukan danganta danniya daga rashin wayar hannu ga ziyarar da likitan hakora ko bikin aure ranar.

Ana rinjayar your memory

Yadda yawa lambobin ka san da zuciya? Idan ka ba su daban-daban daga mafi yawan mutane, abu ne mai wuya shi zai zama mai girma lambar. A duniya ta yau, mutane kawai danna kan sunan mutumin da wanda so a tuntube, da kuma wayar da aikata sauran aiki, kuma shi kuma iya samun mummunan tasiri a kan shafi tunanin mutum da kiwon lafiya.

Ana sa mai yawa danniya ido

Technology, ciki har da garkuwa, suna gwada sabon a kan duniya sikelin, don haka yanzu ba a sani ba, wanda zai iya yin mummunan tasiri a cikin dogon lokacin da kasancewar a cikin dukan yini a gaban fuska. Duk da haka, a cewar wani binciken a 2015, game da biyu a cikin uku mutane koka da ido gajiya bayan wani dogon lokaci ya ciyar a gaban talabijin. Akwai ma wani na musamman da sunan ga wannan ji: dijital ido iri, ko Computer Vision Syndrome.

Yana iya sa ciwon kai

A cewar binciken na 2014, da talakawan adult ciyarwa game da sa'o'i bakwai a rana domin wayar allo, kwamfuta, ko wani na'urar. Fiye da rabin mutanen daura hulda da wayoyin salula na zamani da zafi da ido iri, kuma idan kun kasance yiwuwa ga ciwon kai, kana bukatar ka sani game da wanzuwar wata mahada tsakanin wadannan cututtuka.

Ana sa zafi a cikin wuyansa

Lokacin da ka jingina gaba don dubi waya ta allo, wanda ka rike a hannunka, kula da halin da ake ciki a wanda akwai your kai da wuya, kazalika da yadda ya zuwa yanzu ka lanƙwasa gaba daga yadda ya kamata a na jiki. Har ila yau, ka lura da irin ƙarfin lantarki da ka fuskanci a cikin tsokoki na wuyansa, kafadu da baya. Mutane an halitta su motsa a cikin wannan hanya, amma ba su tsaya ko zama a cikin wannan wuri domin da yawa hours. Idan ka yi haka, zai kai ga wani karfi da kuma shafe tsawon zafi.

M mahada tsakanin wayoyin hannu da kuma ciwon daji

Da ra'ayin cewa wayar salula na iya kara hadarin wasu iri na cutar kansa da kuma kwakwalwa marurai, ta wanzu a cikin kimiyya al'umma for quite a yayin da, da kuma yanzu akwai wani kimiyya shaida ga wannan. Dogon lokacin da nazarin dauki lokaci mai tsawo, da kuma sakamakon da binciken, wanda aka kammala a shekara ta 2016, tsawon shekara bakwai kuma yana da kasafin kudin na $ 25 miliyan, suka nuna damuwarsu abin da za su iya zama dogon lokaci effects na wayar hannu amfani da kuma daukan hotuna zuwa RF makamashi.

Yana iya shafar your jini

Wayarka zobba, amma lambar ba a bayyana. Ko watakila yana da wani adadin abin da ba ku sani ba. Ko kuma zai iya zama ko da lambar wayar da ka taba da kira. Zuciyarka skips wani kida? Shin, ba ka taba tunanin daya biyu cewa wannan shi ne wani mummunan alamar? A cikin wani hali, kai ne ba kadai. Yi ya nuna cewa wayoyin hannu zai iya samun tsanani tasiri a kan jini da kuma iya ƙara da alama cewa za ka sami wani ciwon zuciya.

Yana iya shafar your barci

Barci - yana da quite wani m tsari, kuma wannan rana da aka sani game da shi shi ne ba duka. Idan kana da matsala barci, dalilin iya karya a cikin wayar hannu (akalla partially). A babbar yawan mutane (game da 80 kashi tsakanin shekara 18 zuwa shekara 24) barci, rike da wayar a hannu ta tsawon, kuma wannan zai iya sa wani fairly dogon lokaci kiwon lafiya matsaloli.

Yana iya sa ciki

Kowane mutum san ji na rashin jin daɗi da ya auku a lokacin da ba za ka iya amfani da wayarka. Duk da haka, wayoyin hannu da mummunan tasiri a kan shafi tunanin mutum da kiwon lafiya na wani hanya za su iya ci gaba da worsen ciki.

Ya kiwata a yawan yatsa raunin

Idan ka ci gaba da wayarka sabõda haka, ku thumb yin asali ayyuka a lokacin da rubuce-rubuce na rubutu, danna kan links da rewinding pages, za ka iya ƙi kanmu zuwa ciwo mai tsanani. Binciken ya gano cewa arba'in bisa dari na masu amfani koka da zafi a cikin thumb dangane da wayar hannu amfani. Kusan rabin mutane mafarki game da, don haka abin da suka kasance mafi sauri da kuma agile yatsu - shi ko da ya kai ga halittar musamman darussan da nufin bunkasa kawai yatsu.

Yana iya sa jin zafi a cikin gwiwar hannu

Mafi m, kowa da kowa ya ji game da epicondylitis - wata cuta daga cikin gwiwar hannu, wanda shi ne hali na tennis 'yan wasa. Amma abin da game da cututtuka halayyar mutanen da suka yi amfani da wayar hannu? Wadannan cututtuka ba su da nasaba, amma waɗanda suka yi amfani da wayar hannu ne sosai na kowa cubital rami ciwo. Ya bayyana lokacin da akai matsa lamba a kan ulnar jijiya, wanda shi ne saba zuwa gare ku, kamar yadda shi ne ya pinching sa a sosai m ji a hannunsa, idan kana elbowing. Irin wannan ganewar asali ne a lokacin da ka fara jin m tingling a hannunsa, kuma mafi daidai a cikin wani bangare wanda aka located a kasa da gwiwar hannu, da kuma kusa da kadan yatsa. Wannan ciwo ake dangantawa da yin amfani da wayoyin hannu, amma akwai da dama da abubuwan da za su iya haifar da shi. Alal misali, da matsayi a cikin abin da za ka yi barci. Bugu da ƙari kuma, wasu mutane za a iya genetically predisposed zuwa bayyanar da wannan cuta. Wasu mutane a wannan yanki yana da mafi tsoka, wanda Halicci more kunkuntar "rami", game da shi kara da chances na bunkasa cutar.