M ciwo: Bayyanar cututtuka da kuma magani. Mene ne m-na kullum ciwo?

Don kwanan wata, uku daga cikin ɗari da manya da kuma biyu daga ɗari biyar yara suna kamu ciwo na m-na kullum cuta. Wannan rashin lafiya, wanda na bukatar m magani. Don gane ACS bayyanar cututtuka, shi sa abin da ya faru da kuma magani zažužžukan.

Mene ne ACS?

M-na kullum ciwo (ko cuta) - ne kullum maimaita wannan m tunani da kuma involuntary (ko) ayyuka (na ibada). Wannan yanayin da aka kira m-na kullum cuta.

The sunan cuta zo daga biyu Latin kalmomi:

• kamu da wani ra'ayi, wanda a zahiri tana nufin da kewaye, kawancen, da kuma na haraji.
• tĩlastãwa - tilastawa, matsa lamba, kai-tauyewa.

Likitoci da masana kimiyya sun zama sha'awar da ciwo na m-na kullum cuta a cikin XVII karni:

• E. Barton ya bayyana m tsõron mutuwa a 1621.
• Philippe Pinel gudanar da bincike a fagen obsessions a 1829.
• Ivan Balinskii gabatar da definition "intrusive tunani" a Rasha adabi a kan ilimin halin tababbu, da sauransu.

A cewar halin yanzu gudanar da bincike, m ciwo ne halin a matsayin neurosis, cewa ba wata cuta a cikin gaskiya hankali na kalma.

M-na kullum ciwo za a iya wakilta schematically kamar yadda wadannan jerin faruwa: obsessions (intrusive tunani) - m wuya (tashin hankali, da tsoro) - compulsions (compulsions) - wucin gadi taimako, sa'an nan a duk faɗin sake.

iri ACS

Dangane da rakiyar bayyanar cututtuka na m ciwo ne na dama iri:

1. M-phobic ciwo. Halin da gaban kawai m tunani ko damuwa, tsoro, shakku da ba su kai ga wani mataki kara. Alal misali, m sake tunani na yanayi a baya. Yana kuma iya bayyana a matsayin wani tsoro hari.
2. M-convulsive ciwo - gaban na kullum ayyuka. Sun iya hade da shiriya daga m domin tracking ko aminci. By lokacin wadannan rituals iya daukar har zuwa sa'o'i da dama a rana da kuma lokacin cinyewa. Sau da yawa wani al'ada iya smenivatsya sauransu.
3. M-phobic ciwo yana tare da convulsive, cewa shi ne, akwai obsessions (tunani) da kuma ayyuka.

ACS dangane da ci gaban lokaci zai iya zama:

• episodic.
• m.
• kullum.

Dalilan m ciwo

Masana sun ba ba wata hujja amsar da m ciwo iya bayyana ga wani dalili. A wannan lokaci akwai wani zato cewa wasu daga cikin nazarin halittu da kuma m dalilai tasiri cikin ci gaban ACS.

Halittu dalilai:

• gadar hali.
• sakamakon na traumatic kwakwalwa rauni.
• rikitarwa a kwakwalwa bayan cututtuka.
• pathologies daga cikin juyayi tsarin.
• rushewa daga neurons.
• raguwa a matakin serotonin, norepinephrine da dopamine a cikin kwakwalwa.

M haddasawa:

• stressful iyali dangantaka.
• m akida da ilimi (msl, addini);
• samu tsanani danniya yanayi.
• stressful aiki.
• karfi hankali (misali, m dauki ga bad news).

Wanda aka shafi ACS?

A babban hadarin da m ciwo a mutane a cikin iyali wanda ya riga ya ci karo da irin haka - a kayyade predisposition. Wannan shi ne, idan wani iyali yana da wani mutum da ganewar asali ACS, da damar su ne cewa nan da nan zuriya za su yi wannan neurosis, jere daga uku zuwa bakwai bisa dari.

ACS ne ma batun da wadannan irin mutane:

• ma Distrustful mutane.
• fata ya ci gaba da kome a karkashin da iko.
• mutane tare da wani tarihi na yarantaka rauni, ko daban-daban a wanda iyali lokuta na tsanani rikice-rikice.
• mutanen ma ya kula da wani yaro, ko, conversely, ba su samu isasshen hankali daga iyayensu.
• halartar daban-daban kwakwalwa rauni.

Bisa kididdigar da, babu wani rabo a cikin yawan marasa lafiya da m-na kullum cuta tsakanin maza da mata. Amma akwai wani hali da cewa neurosis sau da yawa ya fara bayyana a cikin mutane masu shekaru 15 zuwa shekaru 25.

A bayyanar cututtuka na ACS

Daga cikin babban bayyanar cututtuka na bayyanar m-na kullum cuta, da aukuwar lamba na damuwa tunani da kuma monotonous kullum ayyukan (misali, da akai tsoron ba daidai ba to ka ce wata kalma ko tsoron microbes, wanda ya haddasa m wanke hannuwa). Har ila yau, na iya bayyana tare da alamun:

• sleepless dare.
• yãyen mafarki;
• matalauta ci ko cikakken asarar daga gare ta,
• gloominess.
• m ko cikakken detachment daga mutane (social wariya).

Categories mutane compulsions iri

A mafi yawan lokuta, mutane da ake gittar da wadannan Categories bisa ga iri compulsions (na kullum ayyuka tilasta):

1. M, ko wadanda suke jin tsoro na samu. Wannan shi ne, marasa lafiya gabatar da wani m so in wanke hannuwanku, Brush ka hakora, canza ko a wanke tufafinsu, da sauransu. Waɗanda suke ko da yaushe suna reinsured. Irin wadannan mutane suna dami da tunanin yiwuwar wuta, da ziyarar da barawo da kamar, don haka sau da yawa suka yi duba ko kofa ko taga, ko da sintali, tandã an akshe rufaffiyar, kuka, da baƙin ƙarfe, da sauransu.
2. Masu zunubi mãsu shakka. Wadannan mutane suna tsoron ana azabtar da hakan tsaro ko jami'an tsaro, har ma ga cewa wani abu da aka yi ba a matsayin cikakkiyar sunã zaton.
3. Kusan perfectionists. Suna damu da wani irin tsari da kuma fasali a duk abin da: tufafi, abubuwa da sãshe, kuma ko da abinci.
4. Haraji. Mutanen da suka iya ba up da abubuwa, ko da sun kasance ba dole, saboda tsoron abin da zai faru shi ne da wani abu mara kyau, ko su duka guda a lokacin da ka bukatar wani abu.

Misalan manifestations m jijiyoyin zuciya ciwo a manya

Ta yaya ne ganewar asali "m-na kullum ciwo"? Alamun cutar na iya faruwa a kowane mutum a kansu hanya.

Mafi na kowa obsessions ne:

• Na yi tunani game da kai hari a kan iyalinsa;
• ga direbobi: da damuwa da cewa harbe saukar da wani tafiya a ƙasa.
• tashin hankali da zai iya sa mai haɗari lalacewar wani (misali, don shirya a wani gidan ne a kan wuta, da ambaliyar ruwa, da sauransu).
• tsoro na zama pedophile.
• tsoron kasancewa kishili.
• da ra'ayin cewa akwai wani abokin tarayya na soyayya, naci shakku game da daidaitar ya zabi;
• tsoron bazata ce ko rubuta cewa wani abu ne ba dama (misali, amfani da bai dace ba harshe a cikin wani zance da shugaba).
• kada ka ji tsõro zuwa rayuwa daidai da addini, ko halin kirki.
• damuwa tunani game da asalin na physiological matsaloli (kamar numfashi, hadiya, Heart a cikin idanu, kuma haka a).
• tsoron yin kuskure a cikin aiki ko aiki.
• tsoron rasa abu jindadin.
• tsoron rashin lafiya, kamu da ƙwayoyin cuta.
• m tunani na farin ciki ko kawo masĩfa abubuwa, kalmomi, lambobin.
• more.

Wasu na kowa obsessions hada da irin ayyuka:

• m tsabtace da kuma girmamawa ga wani umurni daga abubuwa.
• m hannunka wanka.
• tsaro cak (ko da kwa'di aka kulle kashe idan lantarki, da iskar gas, ruwa da sauransu).
• m maimaitawa na wannan sa na lambobi, kalmomi ko phrases domin kauce wa miyagun events.
• m giciye-dubawa da sakamakon aikinsu.
• m lissafi matakai.

Misalan manifestations m jijiyoyin zuciya ciwo a yara

Yara ne m-na kullum ciwo ne da yawa kasa fiye da manya. Amma bayyanar cututtuka su ne irin wannan, amma da shekaru-gyara:

• tsõron samun kanka a cikin wani tsari;
• tsoron fadowa a baya da mahaifa da rasa.
• juyayi ga kimantawa, wanda ke tsiro zuwa kamu da wani ra'ayi.
• m hannunka wanka, brushing hakora.
• gidaje kafin takwarorina girma a cikin m ciwo da sauransu.

Sirri na ACS ganewar asali

Ganewar asali m-na kullum ciwo ne tantance mafi intrusive tunani da kuma ayyuka da suka faru a kan wani dogon lokaci (a kalla makonni biyu) da kuma tare da ciki ko bakin ciki.

Daga cikin halaye na obsessional cututtuka ga ganewar asali ya kamata sun hada da wadannan:

• da mãsu haƙuri ne ba a kalla daya tunani ko mataki, kuma ya sãɓa wa su;
• da ra'ayin su yi da muradi, da mãsu haƙuri ba ya isar da wani farin ciki.
• maimaitawa kamu da wani ra'ayi ya kawo tashin hankali.

The wuya daga cikin ganewar asali ya ta'allaka ne da cewa shi ne sau da yawa wuya a raba da m-depressive ciwo daga sauki ACS kamar yadda su bayyanar cututtuka faruwa kusan lokaci guda. Lokacin da yana da wuya a tantance abin da na su bayyana a gaban, sa'an nan dauke su a primary cuta daga ciki.

Mai zai bayyana da ganewar asali "m-na kullum ciwo" gwajin. Kamar yadda mai mulkin, shi ya ƙunshi lamba daga al'amurran da suka shafi alaka da irin da tsawon mataki da kuma tunani, halayyar da marasa lafiya da ACS. Ga misali:

• da yawan kullum shafe lokaci tunanin game da m tunani (yiwu amsoshin: ba a duk, ma'aurata na sa'o'i fiye da 6 hours, kuma haka a).
• adadin kullum lokaci ciyar a kan yin na kullum ayyuka (kama da amsoshi kamar yadda da farko tambaya);
• burge na na kullum tunani ko ayyuka (yiwu amsoshin: babu, mai tsanani, matsakaici, da kuma kamar).
• Shin ka m tunani / ayyuka iko (yiwu amsoshin: Haka ne, ba, dan kadan, kuma haka a).
• Kada ku ji matsalolin da hannu wanka / showering / brushing / miya / wanke tufafi / abubuwa domin / dauki fitar da datti, da sauransu (yiwu amsoshin: eh, kamar kowa, babu, ba ka so a yi da wannan, da m Pull da kamar).
• nawa lokaci kada ku ciyar a kan Centauri shower / brushing / gashi / miya / cleaning / shara kau, kuma haka a kan (yiwu amsoshin: kome, sau biyu, sau da yawa more, da kuma kamar).

Domin a more m ganewar asali da kuma sanin mai tsanani daga cikin cuta, wannan jerin tambayoyi zai iya zama da yawa fiye.

A sakamakon dogara ne a kan yawan maki. More sau da yawa fiye da ya fi girma, da hakan yiwuwar ciwon m-na kullum ciwo.

M-na kullum ciwo - Jiyya

Domin taimako a cikin jiyya na m jijiyoyin zuciya ciwo ya kamata a kira su da wani likita hauka wanda zai ba kawai taimaka a daidai ganewar asali, amma kuma su iya gane rinjaye irin m-na kullum cuta.

Da kuma yadda za ka iya lashe a general m ciwo? ACS magani ne don gudanar da wani yawan m warkewa shisshigi. Magunguna suna fice zuwa bango, kuma sau da yawa suna kawai sami damar kula da sakamakon cimma by likita.

Yawanci amfani tricyclic da tetracyclic antidepressants (msl, "Melipraminum" "mianserin" da sauransu), da kuma anticonvulsants.

Idan akwai rayuwa cuta, wadda ne na wajibi ga al'ada aiki na neurons a cikin kwakwalwa, likita ta zayyana shirye na musamman domin lura da neurosis. Alal misali, "Fluvoxamine", "Paroxetine" da sauransu.

Kamar yadda hypnosis far da psychoanalysis ba ya unsa. A lura da m-na kullum cuta amfani da fahimi-halayya fuskanci cewa sun fi tasiri.

Manufar wannan magani - don taimaka da mãsu haƙuri a daina mayar da hankali a kan m tunani da ra'ayoyin, hankali nutsar da su. Ka'idar aiki ne kamar haka: da mãsu haƙuri dole ne mayar da hankali ba a jijjiga, kuma ƙi ya yi da na al'ada. Saboda haka, haƙuri ne fuskantar rashin jin daɗi daga kamu da wani ra'ayi ba, da kuma sakamakon rashin aiki. Kwakwalwa sauya daga daya matsala zuwa wani, bayan da dama irin wannan ya yi kusa, dalili to yi na kullum ayyukan bice.

Daga cikin sauran sanannun hanyoyin kwantar da hankali amma fahimi-halayya, amfani a yi, kuma shi ne har yanzu da hanyar "tasha tunani." A haƙuri a lokacin da kamu da wani ra'ayi, ko ayyuka da shawarar zuwa wajen tunani ce wa kanka, "Tsaya!" Kuma bincika duk da kokarin amsa wadannan tambayoyi:

1. Yadda karfi alama cewa wannan zai faru a zahiri?
2. Kada hana m tunani kullum rayuwa da kuma yadda?
3. Nawa girma ji na ciki da rashin jin daɗi?
4. Za su rayu ne sauƙin ba tare da obsessions da compulsions?
5. Za ku zama farin ciki ba tare da obsessions da ibada?

A jerin tambayoyin da zai iya tafiya a kan. Babban abu ne cewa su manufarsa shine don nazarin halin da ake ciki daga dukkan bangarorin.

Akwai kuma yiwuwar cewa psychologist yanke shawarar da ya yi amfani da daban-daban hanyar magani a matsayin madadin ko matsayin ƙarin taimako. Yana dogara da mutum hali da kuma ta mai tsanani. Alal misali, yana iya zama wani iyali, ko kungiyar psychotherapy.

Kai taimako a ACS

Ko da kana da mafi kyau ilimin a duniya, kokarin da ya kamata a yi, kuma mafi. Ba ma 'yan likitoci - daya daga cikinsu, Dzheffri Shvarts, a sosai sanannun bincike ACS - lura da cewa m aiki a kan yanayin yana da muhimmanci sosai.

Domin wannan da kuke bukata:

• Don bincika duk zai yiwu kafofin of m-na kullum cuta: littattafai, likita mujallolin, articles a kan Internet. Zana kamar yadda bayani da yawa game da neurosis.
• Gudanar da aiki da basira da ka koya ilimin. Watau ƙoƙari kashe da obsessions da na kullum hali.
• Ci gaba da tuntubar juna tare da masõyansa - iyali da kuma abokai. Ka guji zaman kadaici, kamar yadda kawai exacerbates da m ciwo.

Kuma mafi muhimmanci, koyi ga shakata. Koyi akalla kayan yau da kullum na shakatawa. Amfani da tunani, yoga ko wasu hanyoyin. Za su taimaka wajen rage tasiri na bayyanar cututtuka na m-na kullum cuta da kuma mita na su aukuwa.