Flat ƙafafunsa, magani da kuma ganewar asali

Hana yaduwar cutar zuwa ranar ne lebur. Zalunta da shi ya zama dace da m. A halin yanzu mutanen da fama da lebur ƙafafunsa, yana zama ƙara. A da ginshikin, lebur - a flattening na ƙafa, a cikin abin da baka vuya gaba daya, da cewa shi ne, idan ka dubi waƙar, ya zai yi kama da wani m m. The mutum kafar shi ne wani hadadden tsari wanda aka hada da gidajen abinci 7 da kuma 26 tsaba. Irin wannan Pathology faruwa a duka yara da kuma manya.

Akwai da wadannan dalilai na ci gaba da flatfoot:

• Daban-daban raunuka. (Wannan na iya zama samu karaya, contusions karfi guringuntsi, jijiya katsewa da yawa wasu);
• M hanyarsa ta rayuwa, wanda babu makawa take kaiwa zuwa weakening na tsoka sautin da jijiyoyin da ƙafãfu da kuma ƙananan kafa.
• weakening na da ƙasũsuwa saboda rickets.
• a manyan jiki salla, abu don ƙara danniya a kan ƙafa.
• m takalma.

A cikin wani hali, lebur ƙafafunsa, magani na wanda ake gani a pathological tsari.

Mutane da lebur ƙafafunsa, akwai da wadannan cututtuka:

• dakatar ƙaruwa a size, shi cikar kuma hanya canjãwa siffar.
• akwai zafi da kuma gajiya a lokacin tafiya;
• tsokoki a cikin 'yan maruƙa fara su ji masa rauni.
• bayyana kwancen kafa.
• nauyi Gait.

Ya kamata a lura da cewa farkon shekaru in yara domin sanin gaban lebur ƙafafunsa ba ko da yaushe zai yiwu. Mafi sau da yawa, da karshe ganewar asali da aka sanya 5-6 shekaru, amma wannan ba ya nufin cewa kafin wannan shekaru ba su da bukatar nuna jaririn orthopedist. A bambanci, na yau da kullum (shekara-shekara) dubawa zai ba da damar da gwani don lura kawai kunno kai matsala da kuma bayar da shawarar musamman tausa, likita gymnastics da kuma dace "lafiya" takalma. Kamar haka yana yiwuwa su hana ci gaban lebur ƙafafunsu kuma kauce wa da matsaloli da yawa a nan gaba.

Ganewar asali flatfoot aka kwashe orthopedist, yayin da shi a shiryar da ta X-haskoki.

A farko alamar na cuta ya kamata shawarta a podiatrist. Shĩ ne, ya tsayar da dalilai a cikin daki-daki, Ya bayyana muku, abin da mai lebur kafar. Jiyya ne kullum da za'ayi kamar haka.

1. Karbar kumburi da analgesic kwayoyi.
2. Warkewa jiki horo (ko far). Yana da za'ayi a jerin atisayen a kan maraƙi tsokoki da ƙafafunsa. Wannan hanya ne na farko Hanyar magani.
3. Wajibi ne a rage load a kan ƙafa, shi wajibi ne ta yi watsi da m takalma, shi ne fin so su sa orthopedic takalma. Ya kamata a lura da cewa za ka iya ko da oda na musamman insoles, wanda aka yi da wani simintin na kafar. Irin wannan takalma kare kafar kamar yadda zai yiwu daga azzãlumai saitin da kuma rage load.

A matsanancin koma ga wani aiki hanya, idan akwai azãba mai tsanani da lalacewar da kashi.

Daga cikin wadansu abubuwa, a tabbatar bukatar wani tausa tare da lebur ƙafafunsa. Tausa za a iya yi a gida, amma shi ne mafi kyau a tuntube da masana suka sani, duk da muhimmanci da maki a kan ƙafãfu, waxanda suke da zama dole don tasiri. Yana za a iya aiwatar da hannu, kazalika da ake yawan amfani da musamman tausa kaya, da mai kyau sakamako. Tausa taimaka wajen santsi da zafi, hūta tsokoki ba kawai daina, amma kuma da kafafu a matsayin dukan. Yawancin lokaci, tausa fara da filin maruƙa, kuma sannu a hankali ta sauka ga ƙafa. A lokaci guda gudanar da wani daban-daban madauwari ƙungiyoyi tare da yatsunsu, shafa ƙafãfunsu, clenching da unclenching tsokoki.

Alal misali, bari daya daga cikin tausa alamu. Da farko, mai kyau kafar rub da tafin hannunsa a cikin shugabanci daga cikin diddige zuwa yatsun kafa. Sa'an nan amfani da ɗan yatsa ga knead dukan surface na ƙafa, a lokaci guda zanen lamba "7" daga yatsa ga diddige. Next, Rub ka yatsa sarari tsakanin da yatsun kafa, musamman da condyles (wuraren da ƙashi na daga cikin yatsunsu aka ji). Sa'an nan aiwatar da Rotary motsi na kafa, wannan daya hannunka a gyara diddige, tare da sauran hannun dauki up kuma yatsunsu tanƙwara zuwa gwiwa da baya, amma ba haka ba wuya kamar yadda ya m majiyai bayyana. Irin wannan tausa a yau da kullum yi, za su taimakawa wajen shawo kan lebur, wanda magani ne da ya fi sauki.